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來賓網-來賓晚刊訊 （記者 劉 維 通訊員 李思敏） 10月21日上午，興賓區人民醫院不寐（失眠）門診正式掛牌開診，不少患者前來就診，其中不乏對中醫失眠治療充滿期待的市民。

“我一直受失眠困擾，晚上總是翻來覆去睡不著，白天精神也不好。”前來就診的聶女士表示，“聽說興賓區人民醫院開了中醫失眠專病門診，我就趕緊過來試試，希望能在這里找到解決失眠問題的方法。”

作為我市首個專注于中醫失眠治療的專病門診，其獨特的中醫診療方法吸引眾多患者的關注。針對失眠的成因，興賓區人民醫院中醫科副主任覃有意介紹，失眠可能涉及身體、心理、生活及環境等多個方面。長期失眠不僅會降低人體免疫力，導致記憶力減退、注意力不集中，還會加速衰老過程，增加患慢性疾病的風險，甚至會引發焦慮、抑郁等心理問題。

“遇到失眠時，可以通過規律作息、適度運動、合理飲食、心理調節來改善睡眠。”覃有意說，良好的睡眠是身心健康的重要保障，如果出現失眠癥狀持續時間長、嚴重影響日常生活則需要及時就醫。

據了解，中醫藥治療失眠有著悠久的歷史，以辨證論治為主，配合耳部刮痧、頭部經絡推拿等方法進行綜合治療。