|
市民在樹蔭下練太極拳。
核心 提示
7月8日晚，象州縣水晶鄉2023年籃球嘉年華活動火熱開啟，吸引數萬名球迷到場觀賽。7月以來，來賓多地舉辦鄉村籃球賽，“村BA”點燃夏日運動激情，全民健身的風吹到了市城區各個角落。近日，記者走訪城區多個運動場地，夏日運動的熱潮撲面而來。
樹蔭下的晨練大軍
清晨時分，隨著第一縷陽光穿過樹蔭，市人民公園開始變得熱鬧起來，市民陸續來到公園晨練，跑步、跳舞、打球，盡情享受運動帶來的快樂。 抱拳行禮、太極起勢、白鶴亮翅……伴隨著悠揚的古典音樂，身穿太極服飾的太極拳愛好者一招一式盡顯英姿。“我們在公園里鍛煉好幾年了，每天早上8點半開始熱身、打拳。”正在練習的江阿姨說，練習了幾年太極拳，不僅身體柔韌性變好，血壓也更穩定了。 “之前看到有人打太極，我也跟著學，漸漸地喜歡上了這項運動，已經學習一年多。”在一群老年愛好者的帶領下，市鎮東小學一名學生對太極拳的喜愛有增無減。 “這個扣球好！”公園球場不時傳來歡呼聲，羽毛球場地和兵乓球場地上，市民你來我往、你傳我扣，好不熱鬧。“我們每天早上7點過來，一般打2個小時左右，多鍛煉對身體好。”一名80歲的老者一邊招呼記者上場打球一邊說，“運動完感覺身體都輕盈許多。”在一旁熱身的大伯說：“公園球場蠻好的，又有樹蔭，我們經常來這邊打球。” 上午9時，盡管氣溫升高，但公園里健身的市民仍不見減少。在綠蔭的庇護下，健步走和慢跑的市民在健身步道穿梭，步道旁滿是跳廣場舞和形體操的隊伍。一名正在拉伸的阿姨告訴記者，每天到市人民公園晨練的人很多，公園綠樹環繞，是個不錯的鍛煉場所。
夜幕下的運動健兒
夜幕降臨，城市里的“夜跑一族”漸漸多了起來。“灌籃高手”也開始在籃球場聚集，輪滑愛好者、騎行愛好者、滑板青少年……夜幕下的來賓充滿運動激情。 晚上7時，紅水河體育公園籃球場被運動健兒和球迷圍得水泄不通。籃球隊員在場上激烈角逐，球迷在場外觀看，不時發出歡呼聲。市民姚女士告訴記者，紅水河體育公園籃球場一直很受歡迎，即使非周末時段，夜間也基本滿場。 在炎熱的夏天，沒有什么比打一場酣暢淋漓的籃球賽更能讓人感到愉快。“我下班就過來打打球，出出汗。”市民覃先生說，在球場上揮灑汗水，比其他娛樂項目有趣，在球場上不僅能享受揮汗的快樂，還能結識不少好友。 剛放假就跑來球場打球的一名學生說：“我在這認識了不少球友，大家都有相同愛好，很容易玩到一塊。” 夜幕下的翠屏山公園也異常熱鬧，每到晚上7時，“夜跑一族”、健身達人便在公園聚集，夜跑的市民聽著音樂快樂奔跑，有的則在健身設施上卷腹、拉背，不亦樂乎。正在鍛煉的張先生告訴記者，翠屏山公園健身設施齊全，吸引不少市民前來健身。“小孩放假了，帶她過來鍛煉身體。”正在陪小孩跑步的市民賴女士說，夏天非常適合運動，運動過后能消除一天的疲勞。 近年來，隨著全民健身國家戰略深入實施，來賓市民健身熱情日益高漲，參與運動健身的人越來越多。此外，不斷健全的公共體育設施也為全民健身打下良好基礎，為市民晨練與夜間健身提供更多選擇。
|
桂公網安備 45130202000107號
