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艾滋病是人人畏懼的性傳染疾病，患有艾滋病，意味著時刻與死亡為伴。日常生活中了解艾滋病的初期癥狀，對于健康有重要意義。艾滋病在患病早期進行治療，對于病情的控制以及預防病情惡化、延長壽命等方面，都有很大幫助。 艾滋病初期癥狀 大部分人感染艾滋病病毒后身體并沒有出現異常癥狀，有一部分感染者出現全身乏力、食欲不振、連續發低燒、體重明顯下降，不明原因的消瘦和腹瀉等癥狀。 有些人喜歡用艾滋病初期癥狀來懷疑自己是否感染艾滋病，其實，這完全錯誤。艾滋病初期癥狀不是判斷艾滋病感染的標準，艾滋病只能通過專業檢測手段來判斷。不管出現什么癥狀，在沒有檢測之前，任何人、任何機構都不能進行診斷。如果懷疑自己有可能感染艾滋病病毒，應到有條件的醫院或當地疾病預防控制中心做艾滋病病毒抗體檢測,以確定是否感染艾滋病病毒。 艾滋病窗口期 人體感染HIV后，一般需要2~4周，最多8周左右血液中才可檢測到HIV抗體或者HIV抗原。因為從感染HIV到機體產生抗體的這一段時間檢測不到HIV抗體或者HIV抗原，故稱之為窗口期，又叫作空窗期，是英文WindowPeriod的翻譯。值得注意的是：感染艾滋病病毒的個體在窗口期同樣具有傳染性。 因此，如果有了一次“危險行為”（指不安全性行為、共用注射器吸毒、非法賣血等），害怕自己感染艾滋病，立即去做艾滋病病毒抗體檢測，結果為陰性，這時下結論說沒有感染艾滋病還為時過早，而應在過了“窗口期”后再作一次檢查。如果第二次檢查沒有問題，才能確定沒有感染艾滋病病毒，但還必須確定在第二次檢查前沒有新的“危險行為”。特別要指出的是，如果一個人的確感染了艾滋病病毒，即使在所謂的“窗口期”，此人仍可傳播艾滋病病毒。 窗口期的長短決定恐艾時間的長短，多數人的窗口期為2~6周，因此過半的人能在“危險行為”6周后基本脫恐或減輕恐懼。同時，我國大部分疾病預防控制機構（艾滋病檢測機構）主張窗口期為3個月，因此這也直接導致恐艾者必須拿到三個月后的陰性結果，才能完全放心。不管是3個月，還是6周。對恐艾者來說，都是一個漫長的過程，影響工作、學習，甚至家人間的感情。 恐艾患者減壓建議 為減輕恐艾患者的心理壓力，專家給出以下幾點建議： 1.正確認識艾滋病，了解艾滋病傳播途徑，可到當地疾病預防控制中心咨詢，減輕自己的心理負擔；2.任何癥狀都不能代表感染了HIV。事實上，在感染HIV的初期，至少有一半的人無明顯癥狀，目前為止，也沒有任何一種癥狀能直接斷定感染HIV；3.轉移自己的注意力。 當壓力積累到一定程度時，應找人交談，也許交談并不能得到某種結論，但交談的過程能讓人釋放壓力。需要注意的是，平靜下來后，應努力轉移注意力，如果一味地關注HIV/AIDS，很快又會陷入極度恐懼當中。
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